Libro de Dieta Keto

Héctor Fernández García

Naturópata especializado en dieta cetogénica, doctor en acupuntura y medicina china y formador

¡Hola Keto curioso! Muchos son los que hablan de las virtudes de la dieta keto y su gran efecto sobre la pérdida de peso, pero muy pocos hablan de que en muchas ocasiones no te ayuda a conseguir los resultados que estás buscando. Y no sabes por qué. Sigues lo que has escuchado por internet pero la aguja de la báscula no se mueve ni una rallita. ¿Todavía te estás preguntando por qué a mi?

¿Te cuesta perder peso?

Me pongo a hacer una dieta, estoy muy motivado, bajo 10 kilos de peso o más, me mantengo por más de 6 meses, sucede algo en el trabajo en mi vida, dejo la dieta y el gimnasio, me encuentro con 2 kilos más que antes. ¿Te suena? En este eBook te narro toda mi experiencia con las dietas y los altibajos de la pérdida de peso. Te mostraré cómo ha funcionado mi cuerpo con cada una de las dietas que he enfrentado y todas las técnicas que he usado para perder peso, haré una crítica constructiva y te mostraré cuales han sido mis elecciones en base a los resultados. Te mostraré cómo funciona tu cuerpo cuando se somete a una pérdida de peso considerable y los aspectos a tener en cuenta para perder GRASA y no solo líquidos y músculo, reduciendo el hambre,  aumentando el consumo de tu metabolismo y marcando unos objetivos bien precisos para que la pérdida de peso sea real sin efecto yo-yo, Además, te compartiré un secreto que me ayudó a perder peso sin parar ofreciéndome el equilibrio que tanto tiempo llevaba buscandoTendrás tu peso ideal, una rutina perfecta y un GRAN CAMBIO EN TU VIDA!!

¿Por qué comprar este libro de dieta keto?

1. Soy nuevo en esto

He escuchado sobre este tipo de dieta pero no sé nada de ella. Quiero informarme antes de empezar para ver las ventajas e inconvenientes y escuchar las experiencias de otras personas que ya han pasado por la dieta y me pueden dar buenas ideas.

2. He probado la dieta keto y me cuesta perder peso

Te contaré los aspectos positivos y negativos de la dieta keto y te explicaré por qué no pierdes peso ya sea que has probado la dieta keto o estás en ello. Quiero ahorrarte todo el tiempo que invertí para dar con la solución.

3. No me quito el hambre de encima

Pones toda tu voluntad en perder peso pero el día se te hace eterno cuando te pones a hacer ayuno intermitente, se despierta el hambre cuando tomo un snack o cuando me salto la dieta en alguna comida sin cumplir los requisitos. Me siento que empiezo desde 0

4. Me gustan las cosas sencillas y que funcionan

Para aquellos que buscan un mínimo esfuerzo y un máximo resultado. ¿Por qué no hacer las cosas que cuestan la mitad de esfuerzo? Este libro te mostrará los trucos más efectivos ante las mayores dificultades que se presentan en el proceso de pérdida de peso.

5. Aprovechar la energía y el tiempo

Cuando empiezas a adelgazar tu cuerpo libera mucha energía que hay que enfocar hacia un objetivo bien preciso y transformar las ansiedades y seguridades en tus puntos fuertes. Dedica esa energía a un proyecto que pueda lanzarte a un futuro laboral diverso.

¿Estás preparado/a para empezar la dieta keto?

Si estás estancado con la dieta cetogénica es muy importante pedir ayuda y acudir a aquellos que saben lo que te está pasando. Una cita GRATUITA con un experto te puede ayudar a salir de las dudas y focalizarte en tus objetivos.

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Fundador de KetoExperto. Coaching nutricional especializado en dieta keto y cetonas exógenas

Llevo más de 14 años dentro del sector de la nutrición, la Medicina China, la acupuntura y las terapias naturales. Estoy especializado en las consultas individuales 1 a 1, en el coaching nutricional de grupos, en la formación de la salud y la asesoría comercial y de marketing de profesionales del sector de la salud para mejorar sus servicios y la retención del cliente. Estoy en continua formación desde el 2008 en naturopatía y nutrición humana, Medicina China, anatomía y fisiología, diagnóstico de la enfermedad según la medicina tradicional china y marketing aplicado al ámbito de las terapias naturales, en especial la consulta de nutrición y dietética. He cursado mis estudios en diferentes Universidades e instituciones de todo el mundo (Valladolid, Pekín, Bruselas y Milán).

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