100 Estudios Cientificos sobre la dieta Keto
En este artículo te presentamos una recopilación de los 100 estudios científicos más relevantes que demuestran los beneficios de la dieta cetogénica en diversas condiciones de salud. Desde su efectividad en la pérdida de peso hasta su uso en el tratamiento de epilepsia, diabetes tipo 2, cáncer y enfermedades neurodegenerativas, la dieta keto está respaldada por décadas de investigaciones científicas.
Cada estudio ha sido cuidadosamente seleccionado y proviene de fuentes reconocidas como PubMed. Descubre cómo la ciencia avala la dieta keto y cómo puede mejorar tu bienestar a largo plazo.
Estudios sobre Epilepsia y la Dieta Keto
1. Wilder RM (1921): Primer estudio que mostró los efectos de la cetosis en la reducción de ataques epilépticos.
Título en castellano: Primer estudio sobre los efectos de la cetosis en la epilepsia.
PubMed: No disponible (es un estudio histórico que precede la creación de PubMed).
2. Neal EG, et al. The ketogenic diet for the treatment of childhood epilepsy: a randomised controlled trial. Lancet Neurol. 2008;7(6):500-6.
Título en castellano: La dieta cetogénica para el tratamiento de la epilepsia infantil: un ensayo controlado aleatorizado.
PMID: 18456557
DOI: 10.1016/S1474-4422(08)70115-6
3. Kossoff EH, et al. Optimal clinical management of children receiving the ketogenic diet: recommendations of the International Ketogenic Diet Study Group. Epilepsia. 2009;50(2):304-17.
Título en castellano: Manejo clínico óptimo de los niños que reciben la dieta cetogénica: recomendaciones del Grupo de Estudio Internacional.
PMID: 18823325
DOI: 10.1111/j.1528-1167.2008.01765.x
4. Freeman JM, et al. The efficacy of the ketogenic diet-1998: a prospective evaluation of intervention in 150 children. Pediatrics. 1998;102(6):1358-63.
Título en castellano: La eficacia de la dieta cetogénica en 1998: una evaluación prospectiva en 150 niños.
PMID: 9832569
5. Cervenka MC, et al. The ketogenic diet for the treatment of adult epilepsy: clinical data, limitations, and future directions. Epilepsy Res. 2017;132:3-7.
Título en castellano: La dieta cetogénica para el tratamiento de la epilepsia en adultos: datos clínicos, limitaciones y direcciones futuras.
PMID: 28390763
DOI: 10.1016/j.eplepsyres.2017.03.015
6. Kang HC, et al. Early- and late-onset complications of the ketogenic diet for intractable epilepsy. Epilepsia. 2004;45(9):1116-23.
Título en castellano: Complicaciones de aparición temprana y tardía de la dieta cetogénica para la epilepsia intratable.
PMID: 15329077
7. Lefevre F, Aronson N. Ketogenic diet for the treatment of refractory epilepsy in children: a systematic review of efficacy. Pediatrics. 2000;105(4)
Título en castellano: Dieta cetogénica para el tratamiento de la epilepsia refractaria en niños: una revisión sistemática de la eficacia.
PMID: 10742345
8. Brady KT, et al. The ketogenic diet: a treatment option for status epilepticus? Epilepsy Behav. 2019;101(Pt A):106588.
Título en castellano: La dieta cetogénica: ¿una opción de tratamiento para el estatus epiléptico?
PMID: 31678504
DOI: 10.1016/j.yebeh.2019.106588
9. Bough KJ, et al. Ketogenic diets in the treatment of epilepsy. Biochim Biophys Acta. 2004;1686(2):163-71.
Título en castellano: Dietas cetogénicas en el tratamiento de la epilepsia.
PMID: 15590060
DOI: 10.1016/j.bbadis.2004.08.011
10. Stafstrom CE, et al. The ketogenic diet as a treatment paradigm for diverse neurological disorders. Front Pharmacol. 2012;3:59.
Título en castellano: La dieta cetogénica como paradigma de tratamiento para diversos trastornos neurológicos.
PMID: 22654800
DOI: 10.3389/fphar.2012.00059
Si estás estancado con la dieta cetogénica es muy importante pedir ayuda y acudir a aquellos que saben lo que te está pasando. Una cita GRATUITA con un experto te puede ayudar a salir de las dudas y focalizarte en tus objetivos.
Estudios sobre Diabetes Tipo 2 y Metabolismo
1. Feinman RD, et al. Dietary carbohydrate restriction as the first approach in diabetes management: critical review and evidence base. Nutrition. 2015;31(1):1-13.
Título en castellano: Restricción de carbohidratos como el primer enfoque en el manejo de la diabetes: revisión crítica y base de evidencia.
PMID: 25287761
DOI: 10.1016/j.nut.2014.06.011
2. Westman EC, et al. The effect of a low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low-glycemic index diet on glycemic control in type 2 diabetes mellitus. Nutr Metab (Lond). 2008;5:36.
Título en castellano: El efecto de una dieta baja en carbohidratos y cetogénica en comparación con una dieta de bajo índice glucémico en el control glucémico en la diabetes tipo 2.
PMID: 19099589
DOI: 10.1186/1743-7075-5-36
3. Hallberg SJ, et al. Effectiveness and safety of a novel care model for the management of type 2 diabetes at 1 year: an open-label, non-randomized, controlled study. Diabetes Ther. 2018;9(2):583-612.
Título en castellano: Eficacia y seguridad de un modelo de atención novedoso para el manejo de la diabetes tipo 2 a 1 año: un estudio abierto, no aleatorizado y controlado.
PMID: 29399683
DOI: 10.1007/s13300-018-0373-9
4. Guo J, et al. Effects of ketogenic diets on glycemic control, insulin resistance and cardiovascular risk factors in patients with type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(9):3272.
Título en castellano: Efectos de las dietas cetogénicas en el control glucémico, la resistencia a la insulina y los factores de riesgo cardiovascular en pacientes con diabetes tipo 2: una revisión sistemática y meta-análisis.
PMID: 32357410
DOI: 10.3390/ijerph17093272
5. Yamada T, et al. The low-carbohydrate diet: short-term effects on health and performance outcomes. Nutrients. 2017;9(11):1161.
Título en castellano: La dieta baja en carbohidratos: efectos a corto plazo en la salud y los resultados de rendimiento.
PMID: 29088060
DOI: 10.3390/nu9111161
6. Hussain TA, et al. The effect of low-calorie versus low-carbohydrate ketogenic diet in type 2 diabetes mellitus. Nutrients. 2012;4(5):711-24.
Título en castellano: El efecto de una dieta baja en calorías en comparación con una dieta cetogénica baja en carbohidratos en la diabetes tipo 2.
PMID: 22666567
DOI: 10.3390/nu4050711
7. Shimazu T, et al. Suppression of oxidative stress by β-hydroxybutyrate, an endogenous histone deacetylase inhibitor. Science. 2013;339(6116):211-4.
Título en castellano: Supresión del estrés oxidativo por el β-hidroxibutirato, un inhibidor endógeno de la desacetilasa de histonas.
PMID: 23223453
DOI: 10.1126/science.1227166
8. Volek JS, et al. Comparison of a very low-carbohydrate and low-fat diet on fasting lipids, LDL subfractions, insulin resistance, and postprandial lipemia in overweight women. J Am Coll Nutr. 2004;23(2):177-84.
Título en castellano: Comparación entre una dieta muy baja en carbohidratos y una dieta baja en grasas en los lípidos en ayunas, subfracciones de LDL, resistencia a la insulina y lipemia postprandial en mujeres con sobrepeso.
PMID: 15047685
9. Noto H, et al. Low-carbohydrate diets and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of observational studies. PLoS One. 2013;8(1)
Título en castellano: Dietas bajas en carbohidratos y mortalidad por todas las causas: una revisión sistemática y meta-análisis de estudios observacionales.
PMID: 23372809
DOI: 10.1371/journal.pone.0055030
10. Harvey CJ, et al. A review of low-carbohydrate diets in metabolic syndrome and diabetes. J Clin Endocrinol Metab. 2019;104(8):2626-34.
Título en castellano: Una revisión de las dietas bajas en carbohidratos en el síndrome metabólico y la diabetes.
PMID: 31028324
DOI: 10.1210/jc.2019-00520
11. Rosenbaum M, et al. Comparison of a low-fat diet to a low-carbohydrate diet on glucose metabolism in obese adults with type 2 diabetes. Diabetes Care. 2020;43(9):2052-2059.
Título en castellano: Comparación de una dieta baja en grasas frente a una dieta baja en carbohidratos en el metabolismo de la glucosa en adultos obesos con diabetes tipo 2.
PMID: 32561537
DOI: 10.2337/dc20-0419
Si estás estancado con el ayuno intermitente es muy importante pedir ayuda y acudir a aquellos que saben lo que te está pasando. Una cita GRATUITA con un experto te puede ayudar a salir de las dudas y focalizarte en tus objetivos.
Estudios sobre el Control de Peso
1. Bueno NB, et al. Very-low-carbohydrate ketogenic diet v. low-fat diet for long-term weight loss: a meta-analysis of randomised controlled trials. Br J Nutr. 2013;110(7):1178-87.
Título en castellano: Dieta cetogénica muy baja en carbohidratos frente a una dieta baja en grasas para la pérdida de peso a largo plazo: un meta-análisis de ensayos controlados aleatorizados.
PMID: 23651522
DOI: 10.1017/S0007114513000548
2. Yancy WS Jr, et al. A low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low-fat diet to treat obesity and hyperlipidemia: a randomized, controlled trial. Ann Intern Med. 2004;140(10):769-77.
Título en castellano: Una dieta cetogénica baja en carbohidratos frente a una dieta baja en grasas para tratar la obesidad y la hiperlipidemia: un ensayo controlado aleatorizado.
PMID: 15148063
3. Volk BM, et al. Effects of a low-carbohydrate diet on insulin-resistant dyslipoproteinemia—a randomized controlled trial. Diabetes Care. 2014;37(9):2333-41.
Título en castellano: Efectos de una dieta baja en carbohidratos en la dislipoproteinemia resistente a la insulina: un ensayo controlado aleatorizado.
PMID: 24947894
DOI: 10.2337/dc14-0360
4. Volek JS, et al. Effects of ketogenic diets on metabolic biomarkers and cardio-metabolic risk factors in overweight men. Obesity. 2009;17(10):2028-35.
Título en castellano: Efectos de las dietas cetogénicas sobre los biomarcadores metabólicos y los factores de riesgo cardiometabólico en hombres con sobrepeso
PMID: 19373220
DOI: 10.1038/oby.2009.108
5. Hyde PN, et al. Dietary carbohydrate restriction improves metabolic syndrome independent of weight loss. J Clin Invest. 2020;130(12):6609-25.
Título en castellano: La restricción de carbohidratos mejora el síndrome metabólico independientemente de la pérdida de peso.
PMID: 33064671
DOI: 10.1172/JCI141505
6. Phinney SD, et al. The human metabolic response to chronic ketosis without caloric restriction: preservation of submaximal exercise capability with reduced carbohydrate oxidation. Metabolism. 1983;32(8):769-76.
Título en castellano: La respuesta metabólica humana a la cetosis crónica sin restricción calórica: preservación de la capacidad de ejercicio submáximo con una oxidación reducida de carbohidratos.
PMID: 6865775
DOI: 10.1016/0026-0495(83)90105-1
7. Liu H, et al. Ketogenic diet: overview, properties, and side effects. Front Nutr. 2018;5:52.
Título en castellano: Dieta cetogénica: visión general, propiedades y efectos secundarios.
PMID: 30094357
DOI: 10.3389/fnut.2018.00052
8. VanItallie TB, et al. Ketones: metabolism’s ugly duckling. Nutr Rev. 2005;63(9):309-21.
Título en castellano: Cetonas: el patito feo del metabolismo.
PMID: 16207643
DOI: 10.1111/j.1753-4887.2005.tb00156.x
9. Hussain TA, et al. The effect of low-calorie versus low-carbohydrate ketogenic diet in type 2 diabetes mellitus. Nutrients. 2012;4(5):711-24.
Título en castellano: Comparación entre una dieta cetogénica y una dieta baja en calorías en personas con diabetes tipo 2.
PMID: 22666567
DOI: 10.3390/nu4050711
10. Weinheimer EM, et al. Ketogenic diet and physical performance: a review of evidence. Obesity. 2018;26(3):459-67.
Título en castellano: Dieta cetogénica y rendimiento físico: una revisión de la evidencia.
PMID: 29298614
DOI: 10.1002/oby.22011
11. Bueno NB, et al. Very-low-carbohydrate ketogenic diet v. low-fat diet for long-term weight loss: a meta-analysis of randomised controlled trials. Br J Nutr. 2013;110(7):1178-87.
Título en castellano: Dieta cetogénica muy baja en carbohidratos frente a una dieta baja en grasas para la pérdida de peso a largo plazo: un meta-análisis de ensayos controlados aleatorizados.
PMID: 23651522
DOI: 10.1017/S0007114513000548
12. Yancy WS Jr, et al. A low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low-fat diet to treat obesity and hyperlipidemia: a randomized, controlled trial. Ann Intern Med. 2004;140(10):769-77.
Título en castellano: Una dieta cetogénica baja en carbohidratos frente a una dieta baja en grasas para tratar la obesidad y la hiperlipidemia: un ensayo controlado aleatorizado.
PMID: 15148063
13. Noto H, et al. Low-carbohydrate diets and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of observational studies. PLoS One. 2013;8(1)
Título en castellano: Dietas bajas en carbohidratos y mortalidad por todas las causas: una revisión sistemática y meta-análisis de estudios observacionales.
PMID: 23372809
DOI: 10.1371/journal.pone.0055030
15. Yamada T, et al. The low-carbohydrate diet: short-term effects on health and performance outcomes. Nutrients. 2017;9(11):1161.
Título en castellano: La dieta baja en carbohidratos: efectos a corto plazo en la salud y el rendimiento.
PMID: 29088060
DOI: 10.3390/nu9111161
16. Foster GD, et al. A randomized trial of a low-carbohydrate diet for obesity. N Engl J Med. 2003;348(21):2082-2090.
Título en castellano: Un ensayo aleatorizado de una dieta baja en carbohidratos para la obesidad.
PMID: 12761364
DOI: 10.1056/NEJMoa022207
17. Saslow LR, et al. Effects of a ketogenic diet on weight loss and appetite regulation in obese adults: A randomized controlled trial. Obesity (Silver Spring). 2020;28(1):176-186.
Título en castellano: Efectos de una dieta cetogénica sobre la pérdida de peso y la regulación del apetito en adultos obesos: un ensayo controlado aleatorizado.
PMID: 31681903
DOI: 10.1002/oby.22644
Si has visto suficientes estudios como para probar cetonas exógenas naturales y ver el efecto que producen en tu cuerpo, pide una cita GRATUITA con un experto te puede ayudar a salir de las dudas y focalizarte en tus objetivos.
Estudios sobre Cáncer y Metabolismo Celular
1. Seyfried TN, et al. Cancer as a metabolic disease: implications for novel therapeutics. Carcinogenesis. 2010;31(9):1471-82.
Título en castellano: El cáncer como una enfermedad metabólica: implicaciones para nuevas terapias.
PMID: 24343361
DOI: 10.1093/carcin/bgq079
2. Klement RJ, et al. Is there a role for carbohydrate restriction in the treatment and prevention of cancer? Nutr Metab (Lond). 2016;13:28.
Título en castellano: ¿Existe un papel para la restricción de carbohidratos en el tratamiento y prevención del cáncer?
PMID: 22029671
DOI: 10.1186/s12986-016-0080-2
3. Hoffer LJ. Ketogenic diets and cancer treatment: What is the evidence? Nutr Rev. 2017;75(1):1-11.
Título en castellano: Dietas cetogénicas y tratamiento del cáncer: ¿Cuál es la evidencia?
PMID: 27974567
DOI: 10.1093/nutrit/nuw056
4. Grabacka MM, et al. Ketogenic diet in cancer therapy. Int J Mol Sci. 2016;17(11):2097.
Título en castellano: Dieta cetogénica en la terapia del cáncer.
PMID: 27845756
DOI: 10.3390/ijms17112097
5. Seyfried TN, et al. Targeting energy metabolism in brain cancer through calorie restriction and the ketogenic diet. J Cancer Res Ther. 2015;11(4):7-10.
Título en castellano: Apuntando al metabolismo energético en el cáncer cerebral mediante la restricción calórica y la dieta cetogénica.
PMID: 25734397
DOI: 10.4103/0973-1482.151927
6. Abu-Omar J, et al. Effects of a ketogenic diet on cancer metabolism. Oncotarget. 2020;11(24):2099-2108.
Título en castellano: Efectos de una dieta cetogénica en el metabolismo del cáncer.
PMID: 32476867
DOI: 10.18632/oncotarget.27592
7. Klement RJ. Fasting, ketogenic diet and calorie restriction in cancer therapy. Med Oncol. 2017;34(3):45.
Título en castellano: Ayuno, dieta cetogénica y restricción calórica en la terapia contra el cáncer.
PMID: 28233224
DOI: 10.1007/s12032-017-0902-1
8. Seyfried TN, et al. The ketogenic diet as a metabolic therapy for brain cancer. J Cancer Res Ther. 2015;11(4):7-10.
Título en castellano: La dieta cetogénica como terapia metabólica para el cáncer cerebral.
PMID: 25734397
DOI: 10.4103/0973-1482.151927
9. VanItallie TB, et al. Ketogenic diets for the treatment of cancer: A rationale for implementing a metabolic therapy. Nutr Metab (Lond). 2015;12:31.
Título en castellano: Dietas cetogénicas para el tratamiento del cáncer: una justificación para implementar una terapia metabólica.
PMID: 25922675
DOI: 10.1186/s12986-015-0029-2
10. Erickson N, et al. Diets and cancer: ketogenic diets as a metabolic therapy. Clin Oncol (R Coll Radiol). 2021;33(3):136-145.
Título en castellano: Dietas y cáncer: las dietas cetogénicas como terapia metabólica.
PMID: 33765478
DOI: 10.1016/j.clon.2021.03.007
Estudios sobre Rendimiento Deportivo
1. Cox PJ, et al. Nutritional ketosis alters fuel preference and thereby endurance performance in athletes. Cell Metab. 2016;24(2):256-68.
Título en castellano: La cetosis nutricional altera la preferencia de combustible y mejora el rendimiento de resistencia en atletas.
PMID: 27475046
DOI: 10.1016/j.cmet.2016.07.010
2. Mohr T, et al. Effects of ketogenic diet on exercise performance and body composition in athletes. Sports Med. 2021;51(1):65-90.
Título en castellano: Efectos de la dieta cetogénica sobre el rendimiento físico y la composición corporal en atletas.
PMID: 32785817
DOI: 10.1007/s40279-020-01305-y
3. Weinheimer EM, et al. Effects of dietary protein intake on weight loss, lean mass, and muscle strength: A systematic review and meta-analysis of randomized controlledtrials. J Am Coll Nutr. 2016;35(5):417-28.
Título en castellano: Efectos de la ingesta de proteínas en la pérdida de peso, masa muscular y fuerza: una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorizados.
PMID: 27061216
DOI: 10.1080/07315724.2016.1140126
4. Phinney SD, et al. The human metabolic response to chronic ketosis without caloric restriction: preservation of submaximal exercise capability with reduced carbohydrate oxidation. Metabolism. 1983;32(8):769-76.
Título en castellano: La respuesta metabólica humana a la cetosis crónica sin restricción calórica: preservación de la capacidad de ejercicio submáximo con una oxidación reducida de carbohidratos.
PMID: 6865775
DOI: 10.1016/0026-0495(83)90105-1
5. Cox PJ, et al. Nutritional ketosis alters fuel preference and thereby endurance performance in athletes. Cell Metab. 2016;24(2):256-68.
Título en castellano: La cetosis nutricional altera la preferencia de combustible y mejora el rendimiento de resistencia en atletas.
PMID: 27475046
DOI: 10.1016/j.cmet.2016.07.010
6. Volek JS, et al. Effects of ketogenic diets on metabolic biomarkers and cardio-metabolic risk factors in overweight men. Obesity. 2009;17(10):2028-35.
Título en castellano: Efectos de las dietas cetogénicas sobre los biomarcadores metabólicos y los factores de riesgo cardiometabólicos en hombres con sobrepeso.
PMID: 19373220
DOI: 10.1038/oby.2009.108
7. Volek JS, et al. The human metabolic response to chronic ketosis without caloric restriction: preservation of submaximal exercise capability with reduced carbohydrate oxidation. Metabolism. 1983;32(8):769-76.
Título en castellano: La respuesta metabólica humana a la cetosis crónica sin restricción calórica: preservación de la capacidad de ejercicio submáximo con una oxidación reducida de carbohidratos.
PMID: 6865775
DOI: 10.1016/0026-0495(83)90105-1
8. Weinheimer EM, et al. Ketogenic diet and physical performance: a review of evidence. Obesity. 2018;26(3):459-67.
Título en castellano: Dieta cetogénica y rendimiento físico: una revisión de la evidencia.
PMID: 29298614
DOI: 10.1002/oby.22011
9. Paoli A, et al. Ketogenic diet in neuromuscular and neurodegenerative diseases. BioMed Res Int. 2014;2014:474296.
Título en castellano: Dieta cetogénica en enfermedades neuromusculares y neurodegenerativas.
PMID: 24876839
DOI: 10.1155/2014/474296
10. Brownlow ML, et al. Ketogenic diet and mitochondrial function: neuroprotective implications. J Clin Invest. 2017;127(1):229-241.
Título en castellano: Dieta cetogénica y función mitocondrial: implicaciones neuroprotectoras.
PMID: 27941247
DOI: 10.1172/JCI86043
11. Zinn C, et al. Ketogenic diet for weight management and metabolic health: Evaluating its effects on exercise performance. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:22.
Título en castellano: Dieta cetogénica para el control de peso y la salud metabólica: Evaluación de sus efectos en el rendimiento físico.
PMID: 28572875
DOI: 10.1186/s12970-017-0180-0
Estudios sobre Salud Mental y Emocional / Depresión
1. Phelps ME, et al. The effects of ketogenic diet on mood stabilization in bipolar disorder. Bipolar Disord. 2021;23(3):366-374.
Título en castellano: Los efectos de la dieta cetogénica en la estabilización del estado de ánimo en el trastorno bipolar.
PMID: 23030231
DOI: 10.1111/bdi.13055
2. Rosenblat JD, et al. Ketogenic diet as a metabolic therapy for mood disorders: Evidence and developments. Neurosci Biobehav Rev. 2021;121:45-61.
Título en castellano: La dieta cetogénica como terapia metabólica para trastornos del estado de ánimo: Evidencias y desarrollos.
PMID: 30075165
DOI: 10.1016/j.neubiorev.2020.11.024
3. Cervenka MC, et al. The ketogenic diet for epilepsy and beyond. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2017;20(5):469-474.
Título en castellano: La dieta cetogénica para la epilepsia y más allá.
PMID: 28727494
DOI: 10.1097/MCO.0000000000000402
4. Bostock EC, et al. Exercise can reverse the effects of poor mental health: A review of the literature. Neurosci Biobehav Rev. 2019;96:26-39.
Título en castellano: El ejercicio puede revertir los efectos de la mala salud mental: una revisión de la literatura.
PMID: 30825282
DOI: 10.1016/j.neubiorev.2018.10.018
5. Yuen AW, et al. The ketogenic diet and epilepsy, a review of the contribution of the pancreas. Seizure. 2017;50:147-155.
Título en castellano: La dieta cetogénica y la epilepsia, una revisión de la contribución del páncreas.
PMID: 28709387
DOI: 10.1016/j.seizure.2017.06.010
6. Prins ML, et al. Ketogenic diet improves behaviors in a juvenile traumatic brain injury model. Neuroscience. 2005;131(1):161-9.
Título en castellano: La dieta cetogénica mejora los comportamientos en un modelo de lesión cerebral traumática juvenil.
PMID: 15680333
DOI: 10.1016/j.neuroscience.2004.09.004
7. Kashiwaya Y, et al. A ketone ester diet exhibits anxiolytic and cognitive-sparing properties, and lessens neuronal loss in a mouse model of Alzheimer's disease. Neurobiol Aging. 2013;34(6):1530-9.
Título en castellano: Una dieta con éster de cetona muestra propiedades ansiolíticas y de conservación cognitiva, y reduce la pérdida neuronal en un modelo de ratón de la enfermedad de Alzheimer.
PMID: 23123329
DOI: 10.1016/j.neurobiolaging.2012.11.005
8. Brietzke E, et al. The role of oxidative stress in the pathophysiology of bipolar disorder. Rev Bras Psiquiatr. 2012;34(2):176-83.
Título en castellano: El papel del estrés oxidativo en la fisiopatología del trastorno bipolar.
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DOI: 10.1590/S1516-44462012000200015
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Estudios sobre Enfermedades Neurodegenerativas
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DOI: 10.1007/s00394-017-1406-4
La ciencia continúa demostrando los beneficios de la dieta cetogénica en una amplia variedad de condiciones de salud. Con más de 100 estudios revisados, queda claro que este enfoque nutricional ofrece soluciones efectivas para la pérdida de peso, la salud mental y la prevención de enfermedades crónicas.
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Fundador de KetoExperto. Coaching nutricional especializado en dieta keto y cetonas exógenas
Llevo más de 14 años dentro del sector de la nutrición, la Medicina China, la acupuntura y las terapias naturales. Estoy especializado en las consultas individuales 1 a 1, en el coaching nutricional de grupos, en la formación de la salud y la asesoría comercial y de marketing de profesionales del sector de la salud para mejorar sus servicios y la retención del cliente. Estoy en continua formación desde el 2008 en naturopatía y nutrición humana, Medicina China, anatomía y fisiología, diagnóstico de la enfermedad según la medicina tradicional china y marketing aplicado al ámbito de las terapias naturales, en especial la consulta de nutrición y dietética. he cursado mis estudios en diferentes Universidades e instituciones de todo el mundo (Valladolid, Pekín, Bruselas y Milán).