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Hacer ayuno intermitente saciado es fácil si sabes cómo hacerlo💧📖
Soy Héctor Fernández...
Muy buenas 😉 Soy Héctor Fernández, un investigador nato apasionado por la nutrición, por el estudio del cuerpo humano y su inmensa capacidad de adaptación al medio.
Llevo más de 14 años dedicado a la nutrición humana desde un enfoque natural y antropológico, aportando las mejores técnicas para que el cuerpo pueda reencontrar su equilibrio
He formado y acompañado cientos de personas en escuelas privadas, en mi consulta de naturopatía y online en muchas ocasiones.
Mantener el equilibrio en nuestro cuerpo y nuestra mente no es tarea fácil y mucho menos con el estilo de vida que llevamos, pero yo estoy aquí para acompañarte.
Yo confío en ti y sé que puedes lograrlo porque yo he pasado por donde tu estás pasando. Por eso, compartiré contigo todo lo que he acumulado en todos estos años.
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